概要
このページでは、トレーニングのデータ入力方法についてご紹介します。
入力方法
- トップページ下部、「個人トレーニング」をクリック
- 実施時間、RPE(主観的運動強度)、各メニューの実績データなどを入力し「登録する」をクリック※表示されるメニューや入力項目はスタッフ側でカスタマイズできるため、チームや選手により表示されるものが異なる場合があります。
- 登録したデータが記録されます。
＊入力したデータや過去のデータを確認する場合は「データ」から閲覧いただけます。
＊過去データの入力方法
- トップページ、「個人トレーニング」をクリック
- 「日時」から登録したい日付を選択