GPS/LPSデータから客観的トレーニング負荷の推移を確認する

概要

こちらのページでは、GPS/LPSデータを取り込むことによる、客観的なトレーニング負荷の推移を確認する方法についてご紹介します。ONE TAP SPORTSで取得可能な主観的なトレーニング負荷と合わせて確認することでより緻密なトレーニング計画に役立てることができます。

できること

  • チーム平均/カテゴリ別/選手ごとに日毎のトレーニング負荷の推移をグラフ化
  • 週合計でのトレーニング負荷の推移をグラフ化
  • 選手ごとにトレーニング負荷に対するACWRの表示
  • トレーニング負荷とコンディションインデックスを一つのグラフで表示

グラフ化可能な項目

GPS項目

総走行距離・高強度走行距離・低強度走行距離・高強度加速回数・高強度減速回数・1分当たりの走行距離・インパクト回数・HIE回数・高強度HMLD・1分当たりの高強度HMLD・スプリント回数

LPS項目

総走行距離,総走行距離/分, Accel Load, Accel Load / min, Accumu Acceleration Load, Accumu Acceleration Load / min, Decels Load, Decels Load / min, Anaerobic Activity Distance, Physio Load, Metabolic Work, Metabolic Work / min, Excertions, Exertions / min, Change of Orientation, Change of Orientation / min

 

確認手順

  1. トレーニング>>[全体レポート]を押します。各項目の推移を確認することができます。




  2. [週別]タブを押すと項目ごとに週単位でのトレーニング負荷の推移を確認できます。



  3. トレーニング>>当日レポート>>[選手別]タブを押すと選手ごとに、CONDITION INDEX, sRPE (ACWR), 体重変化量を確認できます。